Een gezondheidsprogramma geeft medewerkers professionele ondersteuning om actief aan hun gezondheid te werken. Afhankelijk van de persoonlijke doelstellingen kan worden gewerkt aan een gezond gewicht, betere voeding, meer beweging, conditie, kracht, slaap, herstel, energie en duurzame leefstijlverandering. Voor werkgevers kan een dergelijk programma onderdeel zijn van het beleid rondom vitaliteit, welzijn en duurzame inzetbaarheid.