Um programa de saúde oferece aos funcionários apoio profissional para que cuidem ativamente da própria saúde. Dependendo das metas pessoais, é possível trabalhar para atingir um peso saudável, uma alimentação melhor, mais atividade física, condicionamento físico, força, sono, recuperação, energia e mudanças duradouras no estilo de vida. Para os empregadores, um programa desse tipo pode fazer parte da política de vitalidade, bem-estar e empregabilidade sustentável.